现代社会逐渐迈入老年化，65岁以上人口中约有8%为失智症患者，年龄越高则失智症的盛行率也越高，85到90岁人口中更有三分之一的人会罹患失智症；而其中只有大概不到5%的失智症是可逆的，临床上医师分析这些可逆的患者，原因包括甲状腺功能过低所出现类似失智症的情况，但若及时发现并提高甲状腺功能，患者就会恢复到健康状态。
4 个习惯降低失智症风险
除了高龄、低教育程度及脑部曾受伤以外，还有研究发现，染色体中的载脂蛋白E（APOE）有变异，最高会增加15倍的罹病风险，且年纪越大风险越高。
医师表示，能做的只有尽可能降低风险，也呼吁大家要培养一些好习惯，例如运动、学习、拥有健康的人际关系以及搭配地中海式饮食等；这些习惯要在中年就开始养成，切勿等到失智时才做，如此可大大降低罹患失智症的风险。
5 种失智症前兆需即时求助
如果发现家中长辈记忆变差、认知功能减退、处理财务出现困难、忘记回家的路或常忘记吃药等，最好到医院进行检查，提早准备面对；而家属照护失智者时需要面对巨大压力，建议与家人一起讨论照护策略，彼此分摊压力。
上文节录自《健康医疗网》“老年不想失智 中年时就要知道这5件事”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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